Aktív pihenés Blog: 2009. december

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5591 fő
  • Képek - 595 db
  • Videók - 897 db
  • Blogbejegyzések - 640 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,
Surányi Natália
Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5591 fő
  • Képek - 595 db
  • Videók - 897 db
  • Blogbejegyzések - 640 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,
Surányi Natália
Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5591 fő
  • Képek - 595 db
  • Videók - 897 db
  • Blogbejegyzések - 640 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,
Surányi Natália
Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5591 fő
  • Képek - 595 db
  • Videók - 897 db
  • Blogbejegyzések - 640 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,
Surányi Natália
Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Aktív Pihenés klub hírei - 2009. december

 Nemzetközi Cirkuszfesztivál

8 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

network.hu2010 január 21-től 24-ig rendezik meg a 8. Nemzetközi Cirkuszfesztivált a Fővárosi Nagycirkuszban.

A kétévente tartott show felvonultatja világ cirkuszainak színét-javát, kicsinek és nagynak egyaránt jó szórakozást ígér. A színvonal is garantált, hiszen sokan nem tudják, de Magyarország igazi cirkusznagyhatalom. 30 produkciót láthatunk 17 ország előadásában, a cirkusz területén pedig cirkusztörténeti kiállítás is lesz. Az egyedülálló eseményről a www.fnc.hu weboldalon tájékozódhatunk.

Utolsó hozzászólás

Golyán László üzente 8 éve

Szia Janka... BUÉK...

Nagyon örülök hogy felhívod ez uton is az érdeklődők figyelmét erre a jeles versengésre. Nem sokan tudnak róla, pedig tényleg érdemes megnézni a vetélkedést,rengeteg kiváló világhíres artista mitatja meg a modern és a hagyományos produkciókat. Jó magam szép emléket hordozok, mivel a KISFALUDY ugrócsoporttal a II. Cirkusz Fesztiválon ezüst érmesek lettünk.
Köszönöm és üdvözlök mindenkit... Laci
Skype: artistalaci

ÚJ!!! Rendkívüli lehetőség!!! www.tviexpress.com/artistalaci
UTAZZ ÉS KERESS 10.000 $ ZSEBPÉNZT AKÁR HAVONTA... HIHETETLEN?
NÉZZ UTÁNNA, LÉGY KIVÁNCSI,...magyar honlapunk...www.tviexpressz.com

Tovább 

 Pécs lesz Európa közepe

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.hu

Országunk egyik legszebb nagyvárosa, Pécs 2010-ben az Európa Kulturális Fővárosa címmel büszkélkedhet.

A kulturális eseménysorozat január 10-edikén kezdődik, de már hetedikén elkezdődnek a felvezető programok. A színes kínálat igyekszik bemutatni Magyarországot a világnak, a megnyitó előadás Pécs történetét mutatja majd be.

A pecs2010.hu weboldalon részletes ismertetőt találhatunk a programokról és a hónapokon át tartó kulturális előadássorozatról, melyek a város terein, múzeumaiban és egyetemén zajlanak majd.

Tovább 

 

network.hu

A téli sportok rossz tulajdonsága, hogy könnyen elcsúszhatunk, eleshetünk a legváratlanabb pillanatokban. A korcsolya, a sí, a snowboard vagy az egyszerű, téli erdei séta is tartogathat kellemetlen megpeletéseket, készüljünk hát fel a váratlan helyzetekre.

Érdemes megtanulnunk esni. Az oktatásokon ezt külön tanítják, hiszen fontos a fej, a térd, a könyök védelme. Minden mozdulat tanulható, bízzunk az oktatóban.

Tartsuk tiszteletben a határokat, ne merészkedjünk a pályákon kívülre.

Tovább 

network.hu

Sokan még az ünnepek alatt sem adják fel az aktív életmódot, idén a Balaton is számos lehetőséget kínál a mákosbejgli ledolgozására.

A Balaton környéki városok gazdag programokkal várják az érdeklődőket, igazi családias, ünnepi hangulattal.

Már esik a hó és jönnek a mínuszok is, így várhatóan a korcsolyázás sem lesz majd lehetetlen.

 

Keszthelyen, december 20-ig: Advent és Karácsony Keszthelyen: játszóházak, táncházak, koncertek, vásárok.

Siófok, december 23-ig: Adventi vásár: adventi programok és vásár

Tihany, december13: Adventi Áhitat - az Apátsági Templom kórusának hangversenye; december 26: Soós Gábor karácsonyi hangversenye 

Balatonalmádi, december 20: Érdi Tamás karácsonyi koncertje

Nagyvázsony, december 24-ig: Adventi örömök - Élő Betlehem

Balatonfüred, december 20-ig: II.

Tovább 

 A téli sportsérülések megelőzése

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.hu

Az itthon is egyre népszerűbb téli sportok egyéltalán nem veszélytelenek. A sérülések elkerülése már az oktatáson megkezdődik, hiszen a helyes testtartás, a helyes mozdulatok eleve kizárják a balesetet.

Ezért fontos, hogy ne önállóan kezdjük tanulni ezeket a sportokat, legalább egyszer konzultáljunk oktatóval is.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az alkohol és a lejtőkön való csúszkálás nem igazán valók egymáshoz, az alkoholtól lemerevednek a láb izmai, fázni kezdünk, az izmok sérülékenyebbek lesznek.

Tovább 

 Épül az eplényi síparadicsom

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.hu

Évtizedekkel ezelőtt a síelésnek, de még a síugrásnak is nagy hagyománya volt Magyarországon, aztán ezt a két remek sportot egyszercsak elfeledtük. Néhány sípálya működgetett telente, de nem volt az igazi. Az eplényi pálya most megújulni látszik és szinte biztos, hogy hamarosan, de már most is büszkén emlegethetjük a mi egyetlen normális kis sípályánkat.

Az új tulajdonos négyüléses liftet üzemel be, ez Magyarországon az első ilyen nagy felvonó. A gusztusosan lankás pályát folyamatosan szépítgetik, hóágyúk és hóágyú oszlopok pótolják a havat.

Tovább 

Megnyílt! Egészségügy klub – :Jelképes Rendelője http://egeszsegugy.network.hu/ Segítünk: Gyere, fordulj bizalommal a közösség tagjaihoz, ha beteg vagy, tanácsra van szükséged, kíváncsi vagy, ÉN már átéltem, s elmondom nektek gyógyulásom történetét. Tehát megnyitottuk a rendelőt s szeretettel várunk mindenkit! Állítom, hogy több egészségügyi dolgozó, s egészségügyben jártas segíteni akaró TAG van a kezdeményezésem mögött. Írj bátran, hisz amit meg osztasz, velünk abból mindannyian csak tanulhatunk! Így te is s mi is jól járunk! Üdvözlettel: Bárány Mihályné Marika

Utolsó hozzászólás

Várady Attila üzente 8 éve

Nagyon jónak tartom,ha gondom lesz írok:Tilla

Tovább 

 Szauna etikett

8 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

network.hu

Nem túlzás azt állítani, hogy egy szaunázás után újjászületünk. A bőr selymesebb lesz, az idegek kisimulnak, az ember úgy érzi magát, mint egy gyerek.

A gondtalan pihenést azonban néha megzavarhatja az olyan szaunázó, aki nincs tisztában a szauna etikettel. A szaunába az emberek pihenni járnak, ezt illendő figyelembe venni.

 

Beszélgessünk suttogva. Lehet, hogy mások nem kíváncsiak a magánéleti zűrjeinkre vagy az egyéb mondókánkra. A kiabálás végképp udvariatlan.

Utolsó hozzászólás

Szinte a legjobb dolog a világon!Tökéletesen ellazít, kikapcsol!:-)))

Tovább 

 Aktív pihenés idős korban

8 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.hu

A sport és az aktív pihenés idős korban is rendkívül fontos, ezt szerencsére egyre többen látják be. Magyarországon még kevés olyan idős emberrel találkozni, aki kirándul, sétál, kerékpározik, ellentétben a nyugatabbra fekvő országokkal. Hódít a nordic walking, az úszás, a kerékpáros kirándulás, ezek jót tesznek az idősödő szervezettel. Kímélő, visszafogott mozgásra van tehét szüksége a nyugdíjas korosztálynak is, de ezt is csak mértékkel. A túlzásba vitt sport tönkreteheti a térd ízületeit, főleg a futás vagy az "ugrálós sportok".

Tovább 

 Nyugtató masszázs a vízben - A watsu

8 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

 

network.hu

A watsu masszázs különlegessége, hogy a nyugtató, szorongásoldó siacu masszázs vízi változata.

 

A kellemes hőmérsékletű, kb 35 fokos vízben teljesen ellazulhatunk, így a masszőr mozdulatai is hatékonyabbak lesznek. Nem mindegyik medence alkalmas a watsu masszázsra, a hideg medencék kizárva. Kell is a meleg, hiszen nem csak a testnek tesz jót, de a lélek is ellazul a testhőmérsékletű vízben.

Még úszni sem kell tudni, hiszen nem feltétele a watsunak. Kizáró ok egyedül az, ha valakinek sebe vagy keringési zavara van, vagy akit vérnyomásproblémák miatt eltiltottak a hosszú, melegvizes fürdőzéstől.

Utolsó hozzászólás

Körösi Henrietta üzente 8 éve

ezt hol tudom kipróbálni?

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Surányi Natália 1 napja új képet töltött fel:

20170321_231417_2077149_1010_s

Káposzta János 1 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 1 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 1 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 3 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 3 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 3 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 6 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 6 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 6 napja új videót töltött fel:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu