Ha valaki egyszer kipróbálja, biztosan megszereti a vízitornát, népszerűbb nevén az aquafitnesst.

Az aquafitness nem más, mint vízben végzett gimnasztika. Az edző a partról vezényli az aerobichoz hasonló feladatokat, melyeket a vendégek többnyire nyakig, mellkasig vagy derékig érő vízben végeznek. Ez a mozgásforma nagyon jó, amellett, hogy javítja a kondíciót, meglehetősen kíméli ízületeinket is, mindezekmellett pedig még a bőrnek is jót tesz, hiszen masszírozza a bőr alatti szöveteket.

Útitársakat keresek túraútvonalakl bejárásához, látnivalók feltérképezéséhez a Duna - Deltába.

Felter András

06-20-326-2016

felter@freestart.hu

Egyre nagyobb divatja van a különböző aromaterápiás kezeléseknek. Számomra az aromafürdő a legjobb, ezzel a módszerrel igen hamar kipihenem magam és feltöltődöm.

Az aromafürdő lényege, hogy a meleg víz hatására az illóolajak hamar kifejtik hatásukat a párolgásnak köszönhetően. Az illóolaj belélegezve hamar megteszi a hatását. Egy része a tüdőben választódik ki, egy másik része pedig a bőrön keresztül szívódik fel, majd a véráram segítségével eljut a megfelelő szervekbe, szövetekbe.

Mindannyian el tudnánk képzelni, hogy egy mozgalmas munkanap után egy tetőkertben pezsgőfürdőjében töltsük az estét barátaink társaságában. Régebben ez nagyon is álomszerű elképzelés volt, ma már viszont bármikor megvalósíthatod. A jacuzzizás élménye egyre több helyen vár már, sőt egyre elérhetőbb lesz magánszemélyek számára is. Ma hazánkban mintegy ezer darab kel el évente, remélem egyszer én is csatlakozom a jacuzzi-tulajdonosok sorába.

A jacuzzi egy amerikai találmány, melyet Roy Jacuzzinak köszönhetünk.

Mindig is közel állt a szívemhez az Alpok és környéke, nagyon szeretek Ausztriában és természetesen az Alpok lábánál Magyarországon is időzni. Errefelé minden olyan nyugalmas. Az emberek nem rohannak, mindenki türelmes a másikkal, olyan, mintha ez a vidék csakis a pihenésről és a feltöltődésről szólna.

Bük városa egyike azoknak a településeknek e térségben, ahol igen kellemes napokat tölthetünk el. Az aktív pihenéshez és kikapcsolódáshoz rengeteg lehetőségünk van ezen a környéken.