Az emberek régóta tudják, hogy a vízben végzett gyakorlatok és testmozgás kiemelkedően jelentős és hatékony tud lenni, mégis, a vízisportok halmazába sokáig egyedül az úszás tartozott.

 

Körülbelül 25 évvel ezelőttig, amikor is létrejött az aquafitness a többi szárazföldi fitnessirányzathoz hasonlóan Amerikában, eleinte gyógyászati célokra. Az alapötlet egy Vietnámban lesérült katona öngyógyító gyakorlata volt. Glenn MacWaters súlyos lábsérülést szerzett a háborúban, és orvosai már le is mondtak arról, hogy valaha futhat még.

A fitball az egyik legelterjedtebb sporteszköz manapság és azon kevesek egyike, melyek akár kimondott sportolás nélkül is kedvező hatást fejtenek ki.

Óriási átmérőjű (80-90cm-es) labdákat már 1910 óta használnak terápiás célokra a mozgássérültek és az idegrendszeri gondokkal kűzdők körében. Eleinte még bőrből készültek, később, a fitball-technika elterjedésével már PVC-ből, speciális, rugalmas műanyagból gyártották őket, s egyre több területen (pl.sérült táncosok, sportolók felépülésére) használták.

A nagy sikerre való tekintettel november 30-ig élhetsz a lehetőséggel, hogy családoddal eltölts néhány kellemes napot az Aquaworldben. Sőt, ha az őszi szünetben foglalsz két egymás melletti standard vagy összenyitható szobát, akkor 15% kedvezményben részesülsz.

 

A részleteket nézd meg itt!

 

 

 

A budapesti Aquaworld ismét megajándékozza a kikapcsolódni vágyókat! Az akció november végéig tart majd:

 

2009. november 2-30. között

minden belépőjegyre elköltött 5000 Ft után beváltható az

1000 Ft-os kupon!

 

 

 

Gyere és vedd át az 1000 Ft-odat!

 

Aki először használja a szaunát, az ajtó becsukódása után bizony könnyen meghátrálhat. Az először szaunázók közül sokan pánikba esnek a nagy meleg miatt, azt gondolják, hogy ők bizony ezt nem bírják ki. Pedig szívünk ennél sokkal többet is kibír! Ne gondoljuk, hogy infarktust kapunk a szaunázás utáni hirtelen hideg zuhanytól! Az első szörnyűnek tűnő másodperc után átélhetjük a jóleső érzést, ami ráadásul még egészséges is.

 

 

A szauna használata nagyon egészséges.

Ha indítanánk egy kérdőívet az elmúlt 5 év leggyakrabban használt szavait kutatva, azt hiszem a wellness szó szerepelne a listán. De tudjuk-e, mit jelent? Angolosok nyilván kapizsgálják. Ha szétszedjük a szót, megkapjuk a 'well' tagot, ami ugye azt jelenti  'jó', 'jól'  a 'ness' pedig egy főnévképző (-ság, -ség), tehát ha összerakjuk, kb. úgy fordíthatjuk: 'jóllét'.

Az internet számos definíciót kidobott rá, de szemmel láthatóan senkinek nem fekete-fehér a pontos jelentés.

Ha itt az ősz, ha jön a tél, ha egyre kevesebb a természetes napsütés, a Megyeri hídnál található Aquaworld-ben egyénileg és a családdal is biztosan megtaláljuk az élet napos oldalát. A fedett vízibirodalom ha kell mindössze pár órára, de akár egész napra is nyarat varázsol a víz szerelmeseinek szívébe.

Akár a tengerparton, úgy érezhetjük magunkat az Aquaworld medencéinek partján, csúszdáinak tetején. Hiszen van-e annál jobb dolog, mint amikor kellemes környezetben, fürdőruhában járhatunk és csobbanhatunk a kristálytiszta vízben?

Mindig elképedek, hogy néhol milyen egyszerűen működik minden. Kaptam néhány belépőt véradásért, reklám miatt, egyszerű kedvességből, s nagyon ügyes marketing részeként. Ennek eredményeképpen csodálatos pár órát töltöttünk családtagokkal, barátokkal a mórahalmi Erzsébet fürdőben. Szaunáztunk, úsztunk, beszélgettünk, kipróbáltuk az élménymedencét, s levertük kissé a  mindennapok porát, nyűgét, fájdalmait. Pihentünk, eszmét cseréltünk, együtt voltunk a szó valódi értelmében.