Aktív Pihenés klub

Szauna etikett

14 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

network.hu

Nem túlzás azt állítani, hogy egy szaunázás után újjászületünk. A bőr selymesebb lesz, az idegek kisimulnak, az ember úgy érzi magát, mint egy gyerek.

A gondtalan pihenést azonban néha megzavarhatja az olyan szaunázó, aki nincs tisztában a szauna etikettel. A szaunába az emberek pihenni járnak, ezt illendő figyelembe venni.

Beszélgessünk suttogva. Lehet, hogy mások nem kíváncsiak a magánéleti zűrjeinkre vagy az egyéb mondókánkra. A kiabálás végképp udvariatlan.

Mielőtt bemennénk a kabinba, kérdezzük meg, hogy szabad-e. (Persze, hogy szabad, de azért illik megkérdezni:) ) Tekerjünk magunk köré törölközőt, kapásból meztelenül leülni egy idegen mellé több lehet, mint feszélyező. Ha azt látjuk, a másik embert nem zavarja a meztelenség, kitakarózhatunk. A törölköző nem csak higiénikusabbá teszi a szaunázást, de a gátlások is oldódnak. Nem kell múmia módjára beburkolózni, csak lazán, a mellkasunk vagy csípőnk köré csavarva hordjuk. Kapható praktikus szaunaruha is, amit otthon is egyszerűen megvarrhatunk egy gumiból és valamilyen jó nedvszívó texitíliából. A gumi fenttartja a testen, nem kell huzigálni és attól sem kell tartani, hogy kibomlik.

A szaunában még fürdőruhát se hordjunk. Egyrészt tönkremegy, másrészt a szauna arra való, hogy meztelenül vagy törölközőben izzadjunk.

Nem kell szégyenlősködni sem, mindannyian tudjuk, hogy a szauna egy olyan műfaj, ahol bizony meztelenek vagyunk. Ne bámuljuk, ne figyeljük a másik, meztelen embert. Legyünk diszkrétek, hiszen mindenki az, senki sem bámulja a másikat és senki sem tesz megjegyzéseket.

Üljünk, nézzünk magunk elé, gondolkodjuk, satöbbi, hiszen a szauna nyugtató hatású is. Megesik, hogy néha beszélgetést kezdeményez egy másik szaunázó, ilyenkor dönts érzésed szerint, szeretnél-e egy idegennel szóba elegyedni vagy sem.

A szaunázásban nincs semmi ördöngősség, nem kell félni tőle. Mindenki ugyanazért megy oda, nincs tehát helye szégyellősségnek vagy félelemnek. Ha legyőzzük kételyeinket, megismerkedhetünk egy csodás, évszázados hagyománnyal, melynél kevés pihentetőbb és egészségesebb dolog van.

Címkék: etikett szauna