Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az úszásról tény, hogy nem sok rosszat hallunk életünk során, egy közkedvelt, rendkívül hasznos és rengeteg pozitív hatással bíró sportól van szó, melyet gyerekkortól melegen ajánlanak nekünk. Mik is a hatásai egy fejlődő szervezetre?
Az emberek régóta tudják, hogy a vízben végzett gyakorlatok és testmozgás kiemelkedően jelentős és hatékony tud lenni, mégis, a vízisportok halmazába sokáig egyedül az úszás tartozott.
Körülbelül 25 évvel ezelőttig, amikor is létrejött az aquafitness a többi szárazföldi fitnessirányzathoz hasonlóan Amerikában, eleinte gyógyászati célokra. Az alapötlet egy Vietnámban lesérült katona öngyógyító gyakorlata volt. Glenn MacWaters súlyos lábsérülést szerzett a háborúban, és orvosai már le is mondtak arról, hogy valaha futhat még.
|
|
14 éve | Maros Cecília | 3 hozzászólás
Ha valaki egyszer kipróbálja, biztosan megszereti a vízitornát, népszerűbb nevén az aquafitnesst.
Az aquafitness nem más, mint vízben végzett gimnasztika. Az edző a partról vezényli az aerobichoz hasonló feladatokat, melyeket a vendégek többnyire nyakig, mellkasig vagy derékig érő vízben végeznek. Ez a mozgásforma nagyon jó, amellett, hogy javítja a kondíciót, meglehetősen kíméli ízületeinket is, mindezekmellett pedig még a bőrnek is jót tesz, hiszen masszírozza a bőr alatti szöveteket.
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás