Aktív Pihenés klub

Az infraszauna

network.hu

Az infraszauna az a szaunatípus, amiről viszonylag keveset hallani, ám annál hatékonyabb. Az infrakabin tulajdonképpen egy szoláriumszerű szerkezet, mely legtöbbször fekvő helyetben használatos, tehát rengeteg pozitív hatása mellett abszolút pihentető is. A lényege, hogy a szaunában található fűtőszálak közvetlenül a testbe irányítják az infravörös sugarakat, ez pedig megyezik a nap sugaraival, de nem tartalmazza a káros, ibolyántúli sugarakat. Tehát bőrbetegségek kizárva. Nem csak a bőr felszínén, hanem 4-5 centivel mélyebben hatol be testünkbe, tehát rendkívül hatékonyan tisztít, izzaszt, méregtelenít.

Hatásai:

- erősen izzaszt -> növeli a zsír- és méregkiválasztást (főleg a nehézfémek, az alkohol, a kénsav kiválasztását); méregtelenít; sejtmegújító hatású

- 30 perc infraszauna alatt kb. 300 kalóriát égetünk el -> fogyaszt is

- 30 perc infraszauna kb. 30 perc futással egyenértékű

- fokozza a vérkeringést -> könnyebben szállítja el a vér a salakanyagokat, könnyíti az izmok- és a lágyszövetek gyógyulását

- ellenállóvá teszi testünket, immunerősítő hatású, jobban felkészülünk a betegségekre (végülis egy könnyed, fekvő állapotban képes arra, hogy leterhelje szervezetünket, ami által az védekezni kezd, és erősebb lesz)

- remek a narancsbőr ellen -> az izzadás által könnyebben távozik a cellulitisz

- bőrhibák, pattanások kezelésében is kitűnő

- ízületi- és izomfájdalmakra, görcsökre is kiváló, mivel feloldja azokat

- stresszoldó hatású-> szorongások, depresszió eltűntetésére is alkalmas

Ma már sok wellness-centrumban, nagyobb kozmetikában vagy akár természetgyógyászoknál is megtalálható az infraszauna, de fontos, hogy jó minőségűt használjunk.

Váljék egészségünkre!

Címkék: aquaworld budapest infraszauna infraszuna hatásai szauna