Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Aktív Pihenés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A "Sétálj az egészségedért" program célja épp ezért az, hogy újra népszerűvé tegyék a rendszeres sétát.
A cél, hogy a hét 5 napján legalább 30 percet sétáljon mindenki, akár egészséges, akár beteg. Igen, a beteg embereknek is gyaloglást ajánlott a professzor, ugyanis kiderült, hogy szinte minden krónikus betegnek jót tesz, ha mozog. Mindenki annyit, amennyit a szervezete, betegsége-egészsége enged.
A rendszeres mozgás ellenállóbbá teszi az embert a betegségekkel, fertőzésekkel szemben, és számos kellemetlen tünetet csökkent.
A
gyaloglás alatt is termelődnek olyan anyagok a szervezetben, amelyek
egészségesebbé teszik az embert, javítják a közérzetét, hangulatát.
- Ha pedig valaki napi 1 órát sétál tempósan, akkor azzal már fogyni is tud - mondta a professzor.
www.50plusz.hu
|
|
|
Brennings Shailla írta 1 hete a(z) Eladó üdülési jog fórumtémában:
ellenőrzés.. S. B. (CEO) ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!