Aktív pihenés: "Sétálj az egészségedért"

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5595 fő
  • Képek - 604 db
  • Videók - 1417 db
  • Blogbejegyzések - 671 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,

Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5595 fő
  • Képek - 604 db
  • Videók - 1417 db
  • Blogbejegyzések - 671 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,

Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5595 fő
  • Képek - 604 db
  • Videók - 1417 db
  • Blogbejegyzések - 671 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,

Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek! Aktív Pihenés klub közösségi oldal/ www.akciosnyaralasok.hu

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5595 fő
  • Képek - 604 db
  • Videók - 1417 db
  • Blogbejegyzések - 671 db
  • Fórumtémák - 75 db
  • Linkek - 466 db

Üdvözlettel,

Aktív Pihenés klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

A "Sétálj az egészségedért" program célja épp ezért az, hogy újra népszerűvé tegyék a rendszeres sétát.

A cél, hogy a hét 5 napján legalább 30 percet sétáljon mindenki, akár egészséges, akár beteg. Igen, a beteg embereknek is gyaloglást ajánlott a professzor, ugyanis kiderült, hogy szinte minden krónikus betegnek jót tesz, ha mozog. Mindenki annyit, amennyit a szervezete, betegsége-egészsége enged.

A rendszeres mozgás ellenállóbbá teszi az embert a betegségekkel, fertőzésekkel szemben, és számos kellemetlen tünetet csökkent.

A gyaloglás alatt is termelődnek olyan anyagok a szervezetben, amelyek egészségesebbé teszik az embert, javítják a közérzetét, hangulatát.
- Ha pedig valaki napi 1 órát sétál tempósan, akkor azzal már fogyni is tud - mondta a professzor.

 

 

www.50plusz.hu

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Buchmüller Nándorné üzente 8 éve

Köszönöm a hasznos információt,én is mindennap sétálok,s ezért tudok még járni!!Szép napot,Ági

Válasz

Ez történt a közösségben:

Káposzta János 2 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 2 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 6 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 6 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 2 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 2 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 2 hete új videót töltött fel:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu