Aktív Pihenés klub

Aktív Pihenés klub hírei

Nordic-Walking alaptechnikai tanfolyam Győrött

Nordic-Walking alaptechnikai tanfolyam

2009. május 9.-én (szombat) 10-14 órakor 4 órás alaptechnikai tanfolyam lesz Wilk Zsófia mesteredző-szakiskolai vezető (nordic-walking világbajnoki bronzérmes) rendezésében, GYŐRŐTT.

Helyszín: Téti Takarékszövetkezet Kun Béla lakótelepi irodája előtti tér. Előzetes jelentkezés alapján (06-20 545 1234), túljelentkezés esetén aznap 15-19 óráig újabb tanfolyam kerül megrendezésre.

Alaptechnika tanfolyam

4 órás oktatás célja:

A nordic walking alaptechnikájának, a Diagonál Lépésnek az elsajátítása.

Kinek ajánljuk:

Ez a tanfolyam ideális mindazoknak, akik még nem próbálták a nordic walkingot, és szívesen kipróbálnák milyen érzés, tetszik-e nekik ez a mozgásforma. Azonban azoknak is ajánlott, akik eddig csak egyedül próbálkoztak, és szívesen csiszolnának technikájukon. Rövidsége miatt 8-9 éves kortól gyerekeknek is ajánlott ez a tanfolyamunk, ebben a korban már megfelelő a koordinációs képességük a bothasználathoz és élvezik a felnőttekkel való közös tanulást.

A tanfolyam tartalma:

Szakképzett edző vezetésével, rávezető és fejlesztő gyakorlatok segítségével oktatjuk az alaptechnikát, ami az alapja a hatékony és egészséges nordic walkingnak. Emellett számos bemelegítő és nyújtó gyakorlatot mutatunk be botok használatával a résztvevők számára, hogy egyedül is hatékonyan és főleg balesetmentesen edzhessenek.

Ár:

5.900 Ft/fő, 14 év alatt 3.000 Ft/fő.

Főrendező: Természet Turista Egyesület

tel: 20 545 1234 e-mail: nature-tourist@webtourist-gps.com

Támogatók:

Téti Takarékszövetkezet